Pytania o Fitness Creatine
Dawkowanie Dostępne opakowania Skład Inne składniki:
1 porcję, czyli 5 gramów kreatyny wymieszanej w szklance wody lub soku. Najlepiej spożywać bezpośrednio po zakończeniu treningu.
Produkt dostępny w opakowaniach 500g
Porcja: 5 g
Wartość energetyczna:
13,5 kcal (56,4 kJ)
Białko:
0 g
Węglowodany:
0 g
Tłuszcz :
0 g
Monohydrat kreatyny:
4,98 g
Monohydrat kreatyny
Kreatyna jest jednym z najskuteczniejszych suplementów, stosowanych w niemalże wszystkich dyscyplinach sportowych. Dostępna na rynku już od 16 lat doczekała się potwierdzenia skuteczności działania w wielu tysiącach artykułów publikowanych w piśmiennictwie medycznym. Kreatyna jest suplementem, którego skuteczność potwierdzają niezliczone rzesze sportowców wszystkich dyscyplin siłowych i wytrzymałościowych.
Kreatyna wpływa na zwiększenie ilości ATP (głównego źródła energii dla komórek) w mięśniach oraz powoduje wzrost ich masy, przez co zwiększa siłę i wytrzymałość. Stosowanie kreatyny sprzyja zwiększeniu siły mięśni oraz przyspiesza proces ich rozbudowy. Realnie, podczas jej stosowania można liczyć nawet na 10% wzrost siły mięśni!
Najlepsze efekty stosowania kreatyny widoczne są na przykładzie osób uprawiających sporty siłowe i wytrzymałościowe. Stosowana jest głównie w sporcie, choć może być z powodzeniem wykorzystywana na przykład w okresie rekonwalescencji po złamaniach czy skręceniach, jak również jako środek opóźniający procesy starzenia się organizmu, ze względu na jej zdolność do zwiększania masy mięśniowej i zapobiegania jej utracie.
W każdym z naszych punktów sprzedaży oferujemy profesjonalną obsługę, dzięki której mogą Państwo liczyć na obiektywną poradę dotyczącą prawidłowego sposobu żywienia w sporcie i codziennym życiu (rodzinnym i zawodowym). Oferujemy również indywidualne programy treningowe z osobistymi trenerami. Ich wiedza pozwoli Państwu na zwiększenie efektywności treningów i szybsze osiągnięcie zamierzonego celu.
Złote Tarasy
ul. Złota 59
00-819 Warszawa
Tel./fax.: (22) 222-01-25
Zapraszamy pon.-sob.9-22 niedz. 9-20
Galeria Mokotów
ul. Wołoska 12
02-675 Warszawa
Tel./fax.: (22) 541-38-25
Zapraszamy pon.-sob. 10-22 niedz. 10-21